Lo que no te contaron de Nietzsche

Nietzsche escribió sobre temas tan diversos como el arte, la filología, la historia, la religión, la ciencia o la tragedia. Hizo una crítica de la cultura, la religión y la filosofía occidental mediante la genealogía de los conceptos que las integran, basada en el análisis de las actitudes morales (positivas y negativas) hacia la vida.

Leer más "Lo que no te contaron de Nietzsche"

Tarta de Manzana for dummies

Ingredientes 4 manzanas 180 gr. de harina 1/2 sobre de levadura química (8 gramos de polvos para hornear) 2 huevos 100 gr. de azúcar moreno 175 ml. de leche Frutos rojos (para adornar) Mermelada de albaricoque Mantequilla y harina para el molde Coloca la harina, la levadura, los huevos, el azúcar, 2 manzanas (peladas y […]

Leer más "Tarta de Manzana for dummies"

La Clemencia

«La clemencia no quiere fuerza: es como la plácida lluvia del cielo que cae sobre un campo y le fecunda: dos veces bendita porque consuela al que la da y al que la recibe. Ejerce su mayor poder entre los grandes: el signo de su autoridad en la tierra es el cetro, rayo de los […]

Leer más "La Clemencia"

Carga/descarga de HDC

El objetivo de la descarga es lograr que las reservas de glucógeno se reduzcan al mínimo gracias al entreno y la reducción de HDC en tu dieta, y que dicha escasez convierta todas las moléculas de la glucogenosintetasa en su forma activa. Así, cuando llegue la carga de hidratos, el músculo tendrá tanta hambre de glucosa que la fabricación de glucógeno será rápida y eficiente.

Leer más "Carga/descarga de HDC"