Seguramente seas asiduo al gimnasio, o tengas amigos o conocidos que lo son, ¿cuántos de ellos conoces que compren productos de herbalife? Y no, no me refiero al típico influencer de instagram que le pagan por promocionar sus productos. ¿No?¿Nadie? Quizás eso te debería hacer sospechar.
Si por un momento te imaginaras al cliente medio de esta compañía, ¿te imaginarías a alguien como el de la foto? o por el contrario, te imaginarías a una de esas personas de edad avanzada que en algún momento sufrieron sobrepreso y decidieron encauzar sus hábitos alimenticios a base de productos de herbalife porque algún compañero de trabajo o de la peluquería se lo ha recomendado. Un sector de la población desinformado en productos de nutrición.
En este artículo no te hablaré de la estafa piramidal a la que presuntamente se asocia a esta marca, para eso encontrarás otros artículos, ni el daño que ha hecho Cristiano Ronaldo fomentando Herbalife pero echando pestes de Cocacola (¿cuánto dinero se deja herbalife en marketing?), sin embargo, quiero compartir contigo mis impresiones respecto a esta marca para que ayudes a tu entorno a tomar mejores decisiones.
Comparemos productos
Nota: Ninguna marca está patrocinando este artículo, si conocéis productos que tengan mejores macros que los adjuntos podéis hacérmelos llegar.
Barrita de proteínas
| Herbalife | InkoSport | |
| Grasas | 11 gr | 4 gr |
| HDC | 38 gr | 18 gr |
| Proteínas | 24 gr | 60 gr |
| € / 100 GR | 3,3 € | 3,8€ |
| Ingredientes principales | Granos de soja, jarabe de fructosa ( azúcar ), crips de soja, azúcar, manteca, leche en polvo, jarabe de glucosa (azúcar), copos de maíz,… | Proteína de leche, hidrolizado de gelatina, glicerol humectante, crujiente de soja, aceite de soja, cacao bajo en grasa al 1,8%, aromas, gelatina, sal, edulcorante sucralosa. |
- Tienda Herbalife – Ingredientes
- Tienda Inkosport – Ingredientes
Sopa de tomate
| Herbalife | Prozis | |
| Grasas | 2 gr | 2 gr |
| HDC | 47 gr | 3 gr |
| Proteínas | ¿ 22 gr ? | 14 gr |
| € / 100 GR | 4,8 € | 0,9 € |
| Ingredientes principales | Tomate en polvo, suero de leche, maltodextrina, concentrado de suero, yogurt en polvo, insulina (5%), almidón, proteína de guisante,… | Tomate en polvo, proteína de leche, maltodextrina, Verduras (10%) (Zanahoria , Cebolla), proteína de guisante,… |
- Tienda Herbalife – Ingredientes
- Tienda Prozis
Batido alto proteico
| Herbalife | Inkospor | |
| Grasas | 10 gr | 1 gr |
| HDC | 33 gr | 1 gr |
| Proteínas | 18 gr | 95 gr |
| € / 100 GR | 5,5 € | 4,6 € |
| Ingredientes principales | Proteína de soja, fructosa (azúcar), inulina (azúcar), fibra de avena sin gluten, aceite de soja, cacao en polvo, mezcla de minerales, fosfato potásico, emulgente (lecitina de soja), polvo de linaza orgánica1, espesantes,.. | Proteína de suero, carbonato de magnesio, proteína de huevo, nicotinamida, acetato de DL-alfa-tocoferilo, D-pantotenato de calcio, clorhidrato de piridoxina, riboflavina, mononitrato de tiamina, ácido fólico, cianocobalamina. |
- Tienda Herbalife – Ingredientes
- Tienda Inkospor
Café proteico
| Herbalife | Myprotein | |
| Grasas | 4 gr | 8 gr |
| HDC | 10 gr | 4 gr |
| Proteína | 65 gr | 82 gr |
| € / 100 GR | 10,9 € | 2,6 € |
| Ingredientes principales | Concentrado de suero de leche, cafe soluble, cacao desgrasado, aromas, sal, espesante, edulcorantes. | Concentrado de Proteína de Suero (Leche), Emulgente (Lecitina de Soja), Colorante, Aromatizante, Sucralosa (azúcar). |
* Personalmente no compraría ninguno de los dos productos. Si quiero café me tomo un café y le pongo un cazo de proteínas neutras con hielo
- Tienda Herbalife – Ingredientes
- Tienda Myprotein
Guaraná
| Herbalife | Amazon | |
| Guarana | 128 gr | 315 gr |
| Cafeína | 3,2 gr | 69 gr |
| € / 100 GR | 23,2 € | 8,3 € |
| Ingredientes principales | Polvo de semillas de guaraná, carbonato de calcio, antiaglomerantes, espesantes |
Fibra de bambu, guarana, fosfato calcico, magnesio |
- Tienda Herbalife – Ingredientes
- Tienda Amazon
Conclusiones
Si has llegado aquí y no has visto nada raro, deja que te lo explique con este producto. Recuerda que el orden de los ingredientes determina la cantidad del mismo, haciendo que el primer ingrediente sea el predominante sobre el resto.
| Herbalife | Mercadona | |
| Grasas | 0 | 0 |
| HDC | 79 | 0 |
| Proteína | 7 | 0 |
| € / 100 GR | 40 € | 1,6 € |
Ingredientes: Maltodextrina (azúcar), fructosa (azúcar), extracto de orange pekoe (té negro), extracto de té verde , estabilizante (almidón modificado), aroma natural de limón, extracto de malva, polvo de hibisco, extracto de cardamomo.
Entonces… ¿de dónde salen los 7 gramos de proteína por cada 100gr cuando el ingrediente principal es el azúcar?.
Fíjate en la sopa de tomate, prácticamente los mismos ingredientes de una empresa y la otra, ¿cómo justifica herbalife la cantidad de proteínas?, con sus ingredientes desde luego no.
Resumen
Muchos artículos se centran en la posible estafa piramidal pero… ¿alguien ha investigado las etiquetas? ¿cómo es posible que un té cuyos ingredientes son azúcar y extractos de plantas tenga proteínas de la nada?
Por lo cual, no puedo recomendar un producto cuya etiqueta no muestra la información real de los productos, ni tampoco puedo justificarlo por el precio que tiene asociado a los presuntos macronutrientes (cuyo ingrediente principal es el azucar en casi todos los productos y bajo contenido proteico) . Así que ayuda a tus mayores proponiéndoles alternativas a los productos que compran de herbalife.
pd.- Si quieres cambiar tus hábitos de alimentación, un batido de herbalife o un batido de inkospor no lo solucionarán. Lee e infórmate sobre qué comer, cuándo comer, y cuánto comer.